Über uns

Mittelpunkt-Philosophie

Auf der Reise zum Mittelpunkt …

Unser Ansatz ist ganzheitlich. Es geht um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, die Schulung der Wahrnehmung, die Zunahme an Kraft und Beweglichkeit. Dadurch steigert sich Ihre Lebensqualität. Körper, Geist und Seele harmonieren wieder. Wir leiten Sie kompetent und einfühlsam an.

Mit Yoga, Pilates und TRX finden Sie zu sich selbst, in Ihre Mitte, zurück. Beim Tanzen drücken Sie Empfindungen auch im Außen aus. Dadurch gewinnen Sie mehr Lebensfreude. Meine Erfahrungen der vielen intensiven Jahre mit Körperarbeit möchte ich gerne an Sie weitergeben. Damit auch Sie sich wieder richtig gut fühlen.

Ich lade Sie ein, sich jetzt über unsere modernen Bewegungsangebote Yoga, Pilates, TRX und Tanz ausführlich zu informieren! Sie möchten wissen, wie es sich anfühlt? Dann kommen Sie gleich vorbei und erleben Sie in Ihrer gewünschten Schnupperstunde die individuelle und persönliche Kursbetreuung. Wir beraten Sie gern im persönlichen Gespräch.

Ihre Priska Jessberger-Merle mit Team

Trainer

Im Studio Mittelpunkt arbeiten nur lizensierte Trainer mit anerkannten Abschlüssen. Das gewährleistet eine hohe Qualität in der Arbeit und große Sicherheit für die Kunden.

Priska Jessberger, M.A.

Priska Jessberger, M.A.

Inhaberin des Studios Mittelpunkt

Mehr über Priska Jessberger, M.A.

Qualifikationen:

  • Sportstudium an der PH in Freiburg
  • Tanzstudium in den USA (Master of Arts)
  • Tanzwissenschaftlerin
  • Zertifizierte Polestar Pilates Trainerin
  • Flow-Yoga-Instructorin
  • smoveyTrainer advanced+
  • Rückenschullehrerin nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen)
  • Beckenbodentrainerin liz. DTB
  • TRX-Coach
  • Manufit-Coach
  • Funktionelle Faszientrainerin
  • Regelmäßige Weiterbildungen in allen angebotenen Bereichen und darüber hinaus
  • Zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V für Präventionskurse Pilates und Vibro-Walking durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Tätigkeitsfeld:

  • Inhaberin und Leitung des Studios Mittelpunkt
  • Erwachsenenbildung
  • Pilates- und Yogakurse
  • TRX-Kurse
  • Kurse in Salsa, Latin Moves

Was ist mir wichtig im Leben?

  • Entscheidungen treffen
  • Veränderungen erkennen und umsetzen
  • Ziele und Träume haben
  • Das Glück im Moment genießen
  • Meine Erfahrungen weitergeben
  • Menschen auf ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen
  • Lebensfreude
  • Bewegung

Ich versuche, diese Ideen in meiner Arbeit und in meinem Leben umzusetzen. Pilates und Yoga geben mir Ruhe, Ausgeglichenheit, Stärke und Beweglichkeit. Tanz gibt mir Glück, Zufriedenheit, Lebensfreude. Tanz ist immer auch Heilung.

Janine Ehret, Ernährungswissenschaftlerin

Janine Ehret, Ernährungswissenschaftlerin

Uni Hohenheim

Mehr über Janine Ehret

Qualifikationen:

  • Ernährungswissenschaftlerin
  • registrierte Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft der qualifizierten Ernährungstherapeuten und Ernährungsberater (QUETHEB
    e.V.)
    • Ich möchte Sie mit spannenden Vorträgen und Workshops zu aktuellen Ernährungsthemen, basierend auf dem neuesten Stand der Ernährungsforschung, für gesunde und genussvolle Ernährung begeistern.
      Durch die Verknüpfung von Theorie und Praxis erhalten Sie neue, alltagstaugliche Impulse und individuelle Tipps für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Schnupper-Pilates

Vierfüßler/Preparation swimming