Über uns

Mittelpunkt-Philosophie

Auf der Reise zum Mittelpunkt …

Mein Ansatz ist ganzheitlich. Es geht um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, die Schulung der Wahrnehmung, die Zunahme an Kraft und Beweglichkeit. Dadurch steigert sich Ihre Lebensqualität. Körper, Geist und Seele harmonieren wieder. Ich leite Sie kompetent und einfühlsam an.

Mit Yoga und Pilates und finden Sie zu sich selbst, in Ihre Mitte, zurück. Beim Krafttraining und Faszientraining zeigt sich das Körpergefühl im Außen. Dadurch gewinnen Sie mehr Lebensfreude. Meine Erfahrungen der vielen intensiven Jahre mit Körperarbeit möchte ich gerne an Sie weitergeben. Damit auch Sie sich wieder richtig gut fühlen.

Wir gehen auf die neuen Herausforderungen der Zeit ein. Deshalb gibt es Online Kurse, aber auch Personal Training können Sie online buchen. Ganz bequem von zuhause aus oder in der Büropause werden Sie fit und sind den Anforderungen des Alltags gewachsen.

 

Ich lade Sie ein, sich jetzt über unsere modernen Bewegungsangebote Yoga, Pilates, Krafttraining und Faszientraining ausführlich zu informieren! Sie möchten wissen, wie es sich anfühlt? Dann buchen Sie jetzt das Monatsschnupperabo und erleben Sie in Ihren gewählten Schnupperstunden die individuelle und persönliche Kursbetreuung. Ich berate Sie gern im persönlichen Gespräch.

Ihre Priska Jessberger

Zertifizierung Deutscher Pilatesverband

Priska Jessberger, M.A.

Priska Jessberger, M.A.

Inhaberin des Studios Mittelpunkt

Mehr über Priska Jessberger, M.A.

Qualifikationen:

  • Sportstudium und Tanzstudium (Master of Arts)
  • Zertifizierte Pilates Trainerin
  • Flow-Yoga-Instructorin
  • smoveyMaster-Trainerin und Ausbilderin
  • Rückenschullehrerin nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen)
  • Beckenbodentrainerin liz. DTB
  • TRX-Coach
  • Manufit-Therapeutin (osteopathische Behandlung)
  • Funktionelle Faszientrainerin
  • Regelmäßige Weiterbildungen in allen angebotenen Bereichen und darüber hinaus
  • Zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V für Präventionskurse Pilates und Vibro-Walking durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Tätigkeitsfeld:

  • Inhaberin und Leitung des Studios Mittelpunkt
  • Erwachsenenbildung
  • Pilates- und Yogakurse
  • Krafttraining
  • Faszientraining
  • Kurse in Pilates Pränatal und Postnatal

Was ist mir wichtig im Leben?

  • Entscheidungen treffen
  • Veränderungen erkennen und umsetzen
  • Ziele und Träume haben
  • Das Glück im Moment genießen
  • Meine Erfahrungen weitergeben
  • Menschen in Bewegung bringen und auf ihrem Weg der Veränderung zu unterstützen
  • Lebensfreude
  • Bewegung

Ich versuche, diese Ideen in meiner Arbeit und in meinem Leben umzusetzen. Pilates und Yoga geben mir Ruhe und Ausgeglichenheit, durch das Krafttraining und die Faszienstunden entwickle ich Stärke und Beweglichkeit.

Termine

Schnupper-Pilates

Vierfüßler/Preparation swimming