Termine
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Yoga intensiv
zwei Stunden Flow Yoga…. nach ausführlichem Sonnengruß arbeiten wir uns durch verschiedene Asanas, um am Ende in die wohlverdiente Entspannung zu kommen. Ich lege viel Wert auf eine genaue Ausführung, deshalb nehmen wir uns auch viel Zeit dafür.
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Winterintensivtage vom 2.-4.Januar 20
Bald ist es wieder soweit. Vom 2.-4.1.20 könnt ihr euch austoben bei 18 Kursen in 3 Tagen. Buche jetzt und sichere dir deinen Platz in deinen Wunschkursen. Du kannst wählen zwischen 3-12 Kursen. Buche einfach die entsprechende Kurskarte und dann rein ins Auswahlvergnügen!
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Beginn des zertifizierten Kurses Pilates mit Baby
Am 07.01.2020 startet unser nächster, zertifizierter Kurs für Mütter und ihre Babys. Der Kurs wird 10 x Dienstags von 10:00-10:55 Uhr stattfinden. Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden. Die Kinder können mitgebracht werden, aber das Training ist für die Mütter zum Aufbau von Muskulatur im ganzen Körper nach der Geburt. Weitere Informationen erhaltet Ihr im Büro...
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Pilates & Entspannung auf Mallorca Frühjahr 2020
Sonnige Frühlingstage mit wohltuender Bewegung und Entspannung auf der traumhaften Insel Mallorca. Bei dieser Reise sind Glückshormone garantiert! Genieße das Inselklima und tanke auf. Entschleunigen, kräftigen und Energie tanken – auch wenn Du noch nie Sport gemacht hast, oder wenn Du schon trainiert bist, es kann wirklich jeder mitmachen! Bei gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere uns vorab,...
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