Termine
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Yoga Intensiv,Workshop am Pfingstsamstag
2 Stunden Yoga Intensivworkshop mit Priska Jessberger – Aufrichtung, Dehnung, Kraft und Entspannung. Probiert Euch aus! Die Teilnahme kostet 35,- Euro.
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Faszien Intensiv, Workshop am Pfingstsamstag
Zwei Stunden Faszien Intensivworkshop mit Priska Jessberger – anspruchsvoll, individuell und engagiert. Probiert Euch aus und genießt die intensive Betreuung in einer kleinen Gruppe. Die Teilnahme kostet 35,- Euro.
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Yogilates Intensiv
Ein 3-Tagesprogramm (4 Kurseinheiten pro Tag) aus Yoga und Pilates in Kombination mit Wanderungen und smoveyWALK. Detaillierte Informationen finden Sie direkt auf der Homepage des komplett neu gestalteten Hotels Sonnenhof in Lautenbach.https://www.sonnenhof-lautenbach.de/erlebnisse/yogilates-tage/ Anregende und entspannende Tage warten auf Sie im wunderschönen Renchtal
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Pilates Wochenende auf dem Schliffkopf
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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Fit & Vital Weekend-Kurs im Sonnenhof****
Ein Wochenende Genuß, Entspannung und Vitalisierung… Nach einer geruhsamen Nacht und gestärkt von dem deliziösen ****Frühstücksbuffet, beginnen der Samstag und der Sonntag um 8 Uhr mit einer Dreiviertelstunde Aqua Fit. Ein Workout-Mix mit Elementen von Pilates, Yoga, Tanz und Kraft begeistert von 11 bis 12 Uhr. Am Samstagnachmittag lautet unser Motto „Swing & smile“ –...
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Ausbildung zum zertifizierten smoveyWALKING-GUIDE
Du hast Spaß an Bewegung und bist gerne in der Natur unterwegs? Du kannst Menschen begeistern und motivieren? Du möchtest andere Menschen in ihrer Bewegung und auf dem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen? Du würdest gerne Gruppen anleiten und trainieren? Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Du interessierst dich für einen gesunden Nebenverdienst?...
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Ausbildung zum zertifizierten smoveyWALKING-GUIDE
Du hast Spaß an Bewegung und bist gerne in der Natur unterwegs? Du kannst Menschen begeistern und motivieren? Du möchtest andere Menschen in ihrer Bewegung und auf dem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen? Du würdest gerne Gruppen anleiten und trainieren? Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Du interessierst dich für einen gesunden Nebenverdienst?...
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****Pilates Wochenende
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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Pilates & Entspannung auf Mallorca**** Herbst 2019
Sonnige Herbsttage mit wohltuender Bewegung und Entspannung auf der traumhaften Insel Mallorca. Bei dieser Reise sind Glückshormone garantiert! Genieße das Inselklima und tanke auf. Entschleunigen, kräftigen und Energie tanken – auch wenn Du noch nie Sport gemacht hast, oder wenn Du schon trainiert bist, es kann wirklich jeder mitmachen! Bei gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere uns vorab,...
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Fit & Vital Weekend-Kurs im Sonnenhof****
Ein Wochenende Genuß, Entspannung und Vitalisierung… Nach einer geruhsamen Nacht und gestärkt von dem deliziösen ****Frühstücksbuffet, beginnen der Samstag und der Sonntag um 8 Uhr mit einer Dreiviertelstunde Aqua Fit. Ein Workout-Mix mit Elementen von Pilates, Yoga, Tanz und Kraft begeistert von 11 bis 12 Uhr. Am Samstagnachmittag lautet unser Motto „Swing & smile“ –...
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Schliffkopf**** Pilates Wochenende
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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