Termine
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Pilates Wochenende – Jubiläum 10 Jahre auf dem Schliffkopf
Anlässlich unseres Jubiläums auf dem Schliffkopf, erhalten Sie bei einer Buchung ein Jubiläumsgeschenk! Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45...
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Ausbildung zum smoveyWALKING-GUIDE
Du hast Spaß an Bewegung und bist gerne in der Natur unterwegs? Du kannst Menschen begeistern und motivieren? Du möchtest andere Menschen in ihrer Bewegung und auf dem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen? Du würdest gerne Gruppen anleiten und trainieren? Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Du interessierst dich für einen gesunden Nebenverdienst?...
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Fit & Vital Weekend-Kurs im Sonnenhof****
Ein Wochenende Genuß, Entspannung und Vitalisierung… Nach einer geruhsamen Nacht und gestärkt von dem deliziösen ****Frühstücksbuffet, beginnen der Samstag und der Sonntag um 8 Uhr mit einer Dreiviertelstunde Aqua Fit. Ein Workout-Mix mit Elementen von Pilates, Yoga, Tanz und Kraft begeistert von 11 bis 12 Uhr. Am Samstagnachmittag lautet unser Motto „Swing & smile“ –...
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Pilates & Entspannung auf Mallorca****
Unser Reise ist etwas ganz besonderes. Bereits Plato sagte: „es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“ Tauche ein in das mediterrane Lebensgefühl und schenke Dir diese unvergesslichen Tage. Konzentriere Dich mal ganz auf dich – fernab vom Alltag. Genieße und erlebe neben wohltuender Bewegung und Entspannung die traumhafte Insel Mallorca. Bei dieser Reise sind...
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Gruppen-Relax-Ohrakupunktur
Entspannung und neue Vitalität durch Akupressur und Ohrakkupunktur In diesem Workshop lernen Sie einfache Techniken für eine wirkungsvolle Akupressur von Kopf bis Fuß. Mit Achtsamkeit auf unseren Atem zusammen mit bestimmten Akupressurpunkten lassen wir den Alltagsstress hinter uns – Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. Nach einer kurzen Pause findet eine Ohrakupunktur-Sitzung statt. Die ausgewählten Ohrakupunkturpunkte...
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Beginn des zertifizierten Kurses Pilates mit Baby
Am 23. Oktober 2018 startet unser nächster, zertifizierter Kurs für Mütter und ihre Babys. Der Kurs wird 10 x Dienstags von 11:00-11:55 Uhr stattfinden. Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden. Die Kinder können mitgebracht werden, aber das Training ist für die Mütter zum Aufbau von Muskulatur im ganzen Körper nach der Geburt. Weitere Informationen erhaltet Ihr...
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Pilates-Intensivworkshop
Pilates intensiv erlaubt hinspüren, korrigieren, weiter üben. Tauche ein in die Pilateswelt und hol dir den Trainingskick. Buchung
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Fußworkshop 1 Die Füße – unsere Basis
Der Fuß ist morgens als erstes auf dem Boden und abends verlässt er als letztes den Boden. Unsere Füße sind die Basis unserer Aufrichtung und tragen uns durch das Leben. So essenziell und doch werden sie oft vernachlässigt, vergessen. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Vorausetzungen für einen guten aufrechten Gang, verbunden mit...
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Pilates-Intensivworkshop
Pilates intensiv erlaubt hinspüren, korrigieren, weiter üben. Tauche ein in die Pilateswelt und hol dir den Trainingskick. Weitere Informationen und Buchung
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Pilates Wochenende für Wiedereinsteiger – Jubiläum 10 Jahre auf dem Schliffkopf
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 8 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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Entspannung und neue Vitalität durch Akupressur und Ohrakkupunktur
Entspannung und neue Vitalität durch Akupressur und Ohrakkupunktur In diesem Workshop lernen Sie einfache Techniken für eine wirkungsvolle Akupressur von Kopf bis Fuß. Mit Achtsamkeit auf unseren Atem zusammen mit bestimmten Akupressurpunkten lassen wir den Alltagsstress hinter uns – Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. Nach einer kurzen Pause findet eine Ohrakupunktur-Sitzung statt. Die ausgewählten Ohrakkupunkturpunkte...
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Beginn des zertifizierten Kurses Pilates mit Baby
Am 04. Dezember 2018 startet unser nächster, zertifizierter Kurs für Mütter und ihre Babys. Der Kurs wird 10 x Dienstags von 10:00-10:55 Uhr stattfinden. Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden. Die Kinder können mitgebracht werden, aber das Training ist für die Mütter zum Aufbau von Muskulatur im ganzen Körper nach der Geburt. Weitere Informationen erhaltet Ihr...
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Pilates Wochenende – Jubiläum 10 Jahre auf dem Schliffkopf
Anlässlich unseres Jubiläums auf dem Schliffkopf, erhalten Sie bei einer Buchung ein Jubiläumsgeschenk! Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45...
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Fußworkshop 2 Die Füße – unsere Basis
Nachdem wir im Kurs 1 die Voraussetzungen für einen aufrechten Gang geschaffen haben, beschäftigen wir uns in diesem Workshop mit vielen praktischen Übungen, um unser Gangbild zu verbessern und unsere Füße zu stärken, zu kräftigen und zu mobilisieren. Der Kurs 1 ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 2. Buchung von Kurs 2
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Pilates-Intensivworkshop
Pilates intensiv erlaubt hinspüren, korrigieren, weiter üben. Tauche ein in die Pilateswelt und hol dir den Trainingskick. Buchung
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Pilates Wochenende auf dem Schliffkopf
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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Pilates Wochenende auf dem Schliffkopf
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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****Pilates Wochenende
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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Schliffkopf**** Pilates Wochenende
Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 Minuten, aufgeteilt in je 2-3 Einheiten pro Tag von 60-90 Minuten inklusive Obst...
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