Outdoor-Training

Outdoor-Training

Outdoor-Training bringt viele Vorteile: Bewegung an der frischen Luft, mehr Sauerstoff, Vermeidung von Ansteckung. Das Naturerlebnis hat zusätzlich positive Effekte auf Körper, Geist und Seele. Bewegst du dich gerne draußen an der frischen Luft? Dann ist dieser Kurs...
Pilates

Pilates

Pilates-Kurse und Pilates-Online-Kurse Bitte beachte auch die Möglichkeit der Pilates-Online-Kurse! Häufige Fragen zu Pilates: Was ist Pilates?Wie geht Schwangeren Pilates?Geht Pilates mit Baby?Was ist der DPV?       Der Begründer der Pilates-Methode...
Was ist Manu-Fit?

Was ist Manu-Fit?

Manu-Fit (systemische Osteopathie) nach Dr. Anton Hack: Manu-Fit   Nicht der Verschleiß, sondern Bewegungsstörungen an den Gelenken der Wirbelsäule und den Gliedmaßen sind die  häufigsten Ursachen von Schmerzen am Bewegungsapparat. Sie sind jedoch schon lange vor...
Smovey

Smovey

smovey-Kurse und smovey-Online-Kurse Bitte beachte auch die Möglichkeit der smovey-Online-Kurse! Was ist smovey?Wie kann ich smoveyWALKING-Guide werden?Was brauche ich für den smoveyCOACH?     Swing move and smile – belebendes Ganzkörpertraining mit...
Fuss-Gesundheit

Fuss-Gesundheit

Fuss-Gesundheit Fuss-MassageFuss-FitnessFuss-Workshops   Gehen wie auf Wolken Wir gehen, rennen, springen, tanzen, balancieren auf ihnen – FÜSSE. Sie leisten Schwerstarbeit und sind viel mehr als nur eine einfache Plattform. Sie haben tausende Nervenenden und...