Termin Details

Dieser Termin läuft vom 30 Mai 2017 bis 19 Dezember 2017 und findet das nächste Mal am 27. Juni 2017 18:00 Uhr statt.

  • Ort: Studio Mittelpunkt
  • Kommende Daten:

Rückenschmerzen? Schlechte Haltung? Verspannte Schultern? Dicke Beine? Unbeweglich? Das muss nicht sein!

Pilates für Schwangere richtet sich nach den speziellen Bedürfnissen der Schwangerschaft und den damit einhergehenden Veränderungen im Körper. Folgende Schwerpunkte werden im Kurs berücksichtigt:

  • Aufrichtung der Wirbelsäule
  • Stärkung der Stützmuskulatur
  • Haltungskorrektur
  • Entspannung

 

Gerne können Sie eine Schnupperstunde in einem laufenden Kurs vereinbaren.

Unser Kurs ist zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V.