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Hast du auch schon mal von Pilates gehört? Wolltest du es schon immer mal ausprobieren, weißt aber nicht wo und wann und bei wem?

PILATES DAY ONLINE am Samstag, 04.12.2021

Ganz bequem von zuhause aus kannst du dich fallen lassen, einfach mitmachen und die wunderbare Welt des Pilates kennenlernen.
Du bekommst ein bisschen Hintergrundinformation und ganz viel Praxis für den Alltag.
Jede Übung wird genau erklärt und mehrfach angeleitet, so dass du sicher sein kannst, sie korrekt und effektiv ausführen zu können. 

Der Workshop wird in zwei Blöcken stattfinden:
morgens von 9:30 – 11:30 und
nachmittags von 14:00 – 16:00 Uhr.