Du hast Spaß an Bewegung und bist gerne in der Natur unterwegs? Du kannst Menschen begeistern und motivieren? Du möchtest andere Menschen in ihrer Bewegung und auf dem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen? Du würdest gerne Gruppen anleiten und trainieren? Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Du interessierst dich für einen gesunden Nebenverdienst? […]

Am 03. Juli 2018 startet unser nächster, zertifizierter Kurs für Mütter und ihre Babys. Der Kurs wird 10 x Dienstags von 10:00-10:55 Uhr stattfinden. Der Kurs beinhaltet 10 Kursstunden. Die Kinder können mitgebracht werden, aber das Training ist für die Mütter zum Aufbau von Muskulatur im ganzen Körper nach der Geburt. Weitere Informationen erhaltet Ihr […]

Ein Wochenende Genuß, Entspannung und Vitalisierung… Nach einer geruhsamen Nacht und gestärkt von dem deliziösen ****Frühstücksbuffet, beginnen der Samstag und der Sonntag um 8 Uhr mit einer Dreiviertelstunde Aqua Fit. Ein Workout-Mix mit Elementen von Pilates, Yoga, Tanz und Kraft begeistert von 11 bis 12 Uhr. Am Samstagnachmittag lautet unser Motto „Swing & smile“ – […]

Anlässlich unseres Jubiläums auf dem Schliffkopf, erhalten Sie bei einer Buchung ein Jubiläumsgeschenk! Sie bekommen einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung. Unser Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet. Ihr Kursprogramm: 9 Kurseinheiten á 45 […]

08.00 – 08.55 Uhr Yoga 09.00 – 09.55 Uhr smoveyWalk 16.00 – 16.55 Uhr TRX 17.00 – 17.55 Uhr Faszientraining 18.00 – 18.55 Uhr Pilates   Die Kosten betragen für 3x 55 Minuten = 39,- / € pro Kurs – wobei jeder Kurs über drei Tage geht. Anmeldung bis zum 20.07.2018 für die Intensivtage im […]